손끝이 삶을 바꾼다, 노인에게도 소근육 자극이 중요한 이유
아이처럼, 어르신에게도 손놀림은 삶의 질을 좌우합니다.아이들은 블록을 쌓고, 퍼즐을 맞추며 손끝을 통해 세상을 배워갑니다. 그래서 우리는 소근육 발달이 얼마나 중요한지 당연하게 여깁니다. 하지만 노인의 삶에서는 손놀림이 점점 느려지고, 물건을 잡거나 단추를 채우는 일조차 버거워집니다. 많은 사람들은 이걸 ‘나이 드니 그렇지’라며 당연하게 여기지만, 사실 손끝의 힘은 노년의 삶의 질과 직접적으로 연결되어 있습니다. 오늘은 왜 어르신들에게도 소근육 자극이 꼭 필요한지, 아이와 노인을 연결하는 공통점 속에서 그 이유를 들여다보려 합니다. 1. 손끝이 느려지면, 일상이 멀어진다소근육이란 손가락, 손목 등 비교적 작은 근육을 말합니다. 이 근육이 하는 일은 생각보다 많습니다. 단추 잠그기, 젓가락 사용, 컵..
2025. 4. 19.
유치원 교사가 노인 돌봄 사업을 시작한 이유, 어린아이와 어르신들의 공통점
닮은 듯 다른, 그러나 너무나도 닮은 두 세대처음엔 그저 아이들을 위한 장난감이었습니다. 유치원 교사로 일하던 나는 아이들의 손끝에서 퍼지는 놀이의 힘을 매일 가까이서 느꼈습니다. 단순한 블록 하나, 단추 하나, 조각 그림 하나도 아이들의 두뇌를 움직이고 마음을 열게 하던 순간들. 그런데 문득, 나무 교구를 정리하다 할머니 생각이 났습니다. 관절이 불편하셨고, 작은 물건을 다루는 걸 좋아하셨죠. 그리고 생각했습니다. ‘아이들만큼, 어르신들도 놀이가 필요하구나.’ 그게 시작이었습니다. 그렇게 나는 노인 돌봄에 감각 자극 놀이를 접목하는 일을 시작하게 되었습니다. 1. 아이와 어르신, 몸과 마음이 닮아 있다아이들은 세상을 처음 만나고, 어르신은 다시 세상과 거리를 두기 시작합니다. 아이는 아직 미숙하고,..
2025. 4. 18.
